Mit einem Trainingsaufwand von etwa 4 Stunden und ca 35km, war diese Woche eher unter der Kategorie "Regeneration" einzustufen 
Von dem her gibt es auch eher wenig zu berichten… positiv zu Berichten ist vlt das Marcel und ich wieder mal zusammen trainiert haben, was die Motivation doch um einiges steigert 
Zum Bewerb:
wieder mal ein gelungenes Event 
(o.O das sag ich ja fast zu jedem fällt mir grad auf)
Naja, was gibts zu berichten… Bei ca 1000 (ja… tausend) gabs, Gott sei Dank, mehrere Startwellen. Da Marcel und ich selbst ja noch zu Jüngeren gehören waren wir bei der ersten Welle dabei und wurden somit erst kurz vor dem Eintreffen an Land von der 2.Welle überholt
Nach dem Ausstieg aus dem Wasser gings ca 300m bis zu Wechselzone und es musste eine aufgebaute Brücke über die Straße bewältigt werden (*phu* glaubt man gar nicht wie anstrengend es sein kann ein paar Stufen hochzulaufen)
Danach gings auch schon aufs Rad, mit welchem der Faaker See 4 mal umrundet wurde. Bei jeder Runde mussten ca. 85 Höhenmeter bewältigt werden.
38km später kam dann das Laufen… genau meine Disziplin *reusper*
Aber auch das war nach 50 Minuten erledigt und ich konnte mir in der reichlich gefüllten Wechselzone noch ein paar Kuchenstücke und Getränke sichern
Somit war auch dieser Bewerb mit einer Gesamtzeit von 2:36:38, was immerhin knapp 15Minuten schneller als voriges Jahr war, beenden
Ein kleiner Ausblick auf die nächsten Events:
- 26.September: Sprint-Triathlon in Jesolo
- 10.Oktober: Halbmarathon in Graz, das wird was werden *mhh*
Grazer Woche